1. WIEK: 28 2. WAGA: nie sprawdzam 3. WZROST: 180 4. WYMIARY: -biceps: 43 -klatka: -udo: 68 -talia: 84 5. STAŻ NA SIŁOWNI: z 12 lat 6. DIETA: IF 16/8 -białko: 2,5 -węglowodany: 3,8 -tłuszcz: 0,7 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: brak 8. TRENING: różnie 9. CEL CYKLU: zachowanie mięsa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: [...]
Witam. Zakupilem 10x 100mg/2ml deca durabolin organon i 10ml tescia enan iran 250mg. Moje pytanie brzmi, jak to wbijac ? O.ile zwiekszyc diete i ile razy w tyg chodzic na boks(na cyklu chce potraktowac go bardziej jak cardio) pozdawiam Na silowni jestem 3/4razy w tyg, na boksie 2/3razy w tyg wszystko zalezy jak godze.to z praca. 1. Wiek 22 2. [...]
[...] 36 Aktywność w ciągu dnia: mała Uprawiany sport lub inne formy aktywności: brak Odżywianie: frytki Cel: szybka redukcja Ograniczenia żywieniowe: brak Stan zdrowia: brak Preferowane formy aktywności fizycznej: nie wiem Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty: nie stosowałem Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów: nie [...]
[...] aktywności: Piłka nożna, koszykówka, rower, basen, siłownia Odżywianie: Jem co popadnie i co jest w lodówce. Cel: szybka redukcja Ograniczenia żywieniowe: - Stan zdrowia: - Preferowane formy aktywności fizycznej: - Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty: - Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów: - Stosowane wcześniej [...]
Cześć wszystkich. Piszę w imieniu kolegi, 1. WIEK: 22 2. WAGA: 85 3. WZROST: 178 4. WYMIARY: -biceps: 44 -klatka: ? -udo: 68 -talia: 80 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 7 6. DIETA: nie wiem -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: wszystko oprocz insy i gh 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD [...]
1.WIEK: 20 2.WAGA: 102 3.WZROST: 200 4.WYMIARY: BICEPS: 39 KLATA: 116 UDO: 63 TALIA: 90 5.STAZ NA SILOWNI: 24mies 6.DIETA BIALKO: 2,1g WEGLOWDANY: 6,6g TLUSZCZ: 0,45g 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: Jeden cykl 1-10 enan 300mg e5d 8.TRENING: masowy 4x w tyg 9.CEL CYKLU: MASA 10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: razem z odblokiem [...]
Witam. Pierwszy cykl był meta + prolo. Meta 130 tabs, 30 potem 40mg ed, prolo 200 mg e7d. Co polecacie na 2 cykl teraz? Myślałem nad deką + sus, ale często są wyj**ki na te towary, a diil jak diil, nigdy pewny. Myślałem też nad jakimś PH. Co byście polecili? Komentarze typu: wes sie za miche i suple możecie sobie darować. 1. WIEK: 18 2. WAGA: 82 [...]
WIEK: 31 WAGA: 90 WZROST: 182 STAŻ NA SIŁOWNI: 8/9lat . DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: dużo i dobrze okołookoło 5tyś kcal ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: Biłem wszystko prucz nandro TRENING:split 5razy w tyg CEL CYKLU: masa przy zachowaniu jak najlepszych proporcji OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: pół [...]
Witam, potrzebuję pomocy w odbloku, biorę enanthan 250mg i boldeon 200mg od 7 miesięcy, najpierw strzał co 4 dni, później co 3 dni i teraz co 2 dni, zostało 10 strzałów. Mam po 3 opakowania clomidu 24tab. po 50mg i pregnyl 5000iu/amp. Jak się odblokować? 1. WIEK:29 2. WAGA:93 3. WZROST:185 4. WYMIARY: -biceps:42 -klatka:104 -udo:62 -talia:90 5. [...]
[...] rower 1-1,5h codziennie sporty zespołowe (piłka, siatkówka, koszykówka) 1h codziennie Odżywianie: wszystko Cel: szybka redukcja Ograniczenia żywieniowe: brak Stan zdrowia: bez ograniczeń Preferowane formy aktywności fizycznej: 3 razy w tygodniu siłownia + jak wyżej Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty: brak Czy możliwe jest [...]
[...] - Trening: 4 razy w tygodniu Cel cyklu: masa Odstęp czasowy od ostatniego cyklu: --- Poziom BF%: --- Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy): tycia Stan zdrowia: zdrów jak ryba Sklonność do łysienia lub porostu owłosienia: --- PPM podstawowa przemiana materii: ---- Wyciskanie leżąc (MAX): 120 Martwy ciąg (MAX): --- [...]
1. WIEK: 24 i pół 2. WAGA: około 85 3. WZROST: 183 4. WYMIARY: -biceps: około 42,5 -klatka: około 112 -udo: 63 -talia: 89 5. STAŻ NA SIŁOWNI: około 9 lat 6. DIETA: oczywiście jest -białko: ponad 2,5 gr nkmc -węglowodany: nie licze ale dużo -tłuszcz: nie licze 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:3 cykle 100mety,prop 10ml , [...]
1. WIEK: 2. WAGA:92 3. WZROST:180 4. WYMIARY: -biceps:40 -klatka:115 -udo:65 -talia:90 5. STAŻ NA SIŁOWNI:pare lat z przerwami i to sporymi,od paru miesiecy bez przerwy 6. DIETA: -białko:2,na cyklu ok3 -węglowodany:4,na cyklu ok 5,5 -tłuszcz:1,na cyklu 1,5 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:miesiac temu zakonczony prop solo 100mg e2d 10tyg 8. [...]
1. WIEK: 46 2. WAGA: 100 3. WZROST: 185 4. WYMIARY: -biceps: -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: rok 6. DIETA: nie je syfu -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: ten jest pierwszy 8. TRENING: split 9. CEL CYKLU: 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 11. POZIOM BF%: 12. [...]
[...] formy aktywności: BOKS trening min 3x w tygodniu bieganie min 2x basen min 1x sparingi 1x Odżywianie: duzo wegli Cel: szybka redukcja Ograniczenia żywieniowe: - Stan zdrowia: - Preferowane formy aktywności fizycznej: mksimum Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty: - Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów: TAK, koniecznie [...]
1. WIEK: 23 2. WAGA: 91 3. WZROST: 178 4. WYMIARY: -biceps: 44 -klatka: 118 -udo: 67 -talia: 78 5. STAŻ NA SIŁOWNI: kilka lat 6. DIETA: -białko: 3g/kg -węglowodany: 2,5/kg -tłuszcz: 0,7g/kg 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: dwa 1) meta 2)prop 8. TRENING: Mocny ;) 9. CEL CYKLU: 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: rok [...]
hej jak w temacie meta test enan i deca czy to odpowiednie polaczenie ? Co prawda diety jeszcze nie mam ale nie dlatego ze mi sie nie chce jej ukladac tylko czekam na maila z dieta gdyz zaplacilem juz za ulozenie diety. Prosze nie smiac sie z wymiarow gdyz nie w tym rzecz i wiem jakie zagrozenie stwarzaja koksy i ze to droga na skroty ale jak [...]
